KindaSpecial- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1408 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 106,81г | Углев: 46,87г. Завтрак: Philadelphia Salmon Cream Cheese, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing. Ужин: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Spaghetti Winter Squash, Cooked Green Cabbage, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Dairyland Whipped Cream, Strawberries. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю