ditadwiarsita12- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя ditadwiarsita12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kalo gaada mixer di blender aja aku juga di blender soalnya karna gapunya mixer hehe.
btw itu di lebihin kkl nya karna gatau kalori sp hehe

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1107 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 58,71г | Углев: 138,79г. Обед: Kacang Tanah, Morin Chunky Peanut Butter, Sosis Daging Sapi, Indomie Soto Banjar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Ужин: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Kue Mentega atau Gula. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

tadi aku juga buat kak,tapi langsung aku campur semua. nanti jadinya lembut ga ya? kalo sp paling si ga sampe 30kal kak,tapi sepertinya sodium yang tinggi

22 окт 20 написано членом: aida ha

Kalo ditambah susu low fat tambah enak kali ya

22 окт 20 написано членом: cuty07

Aida : aku ngga tau deh soalnya klo bikin eskrim rata- rata harus dibekuin dulu, pokonya kalo warna mangganya jadi lebih kuning muda itu udh lembut kak

22 окт 20 написано членом: ditadwiarsita12

cuty : pake fiber cream aja kak lebih enak, tptanya campuran apa- apa udh enak bngt kok kalo mangganya manis

22 окт 20 написано членом: ditadwiarsita12

ditadwiarsita12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю