Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
22 окт 20
alex.nadolna- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1264 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 46,94г | Углев: 133,07г.
Завтрак:
Baby Spinach, Scrambled Egg, Pickles.
Обед:
Kinder Pingui, SnackWells Protein Bar.
Ужин:
Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Entenmann's Cheese Buns.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю