Lizzy E- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1162 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 41,30г | Углев: 169,54г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Mom's Beef, Veg, Bean & Barley Soup, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing, Young's Large Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce. Перекус/Другое: Fairtrade Yoghurt Raisins, Dry Roasted Salted Peanuts, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса