Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
granulozyte
Журнал
22 окт 20
granulozyte- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя granulozyte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Juhuhu es geht weiter in die richtige Richtung
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1195 ккал
Жир: 55,94г | Белк: 59,21г | Углев: 100,87г.
Завтрак:
Zwergenwiese Ingwery, REWE Bio Falafel Bällchen.
Ужин:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel.
Перекус/Другое:
Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, American Style Steakhouse Pommes, Byodo Vegane Mayo, Heinz Tomato Ketchup 50%.
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
granulozyte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю