Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
22 окт 20
lik12- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1621 ккал
Жир: 77,87г | Белк: 120,00г | Углев: 108,61г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Молоко 1.8%, Пятерочка Помидоры, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное.
Обед:
Лук, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель, ВкусВилл Окорок Свиной.
Ужин:
Заливные Луга Творог 5%, Пятерочка Хурма.
Перекус/Другое:
Grovo Яичный Белок, Жизнелюб Смесь Трёх Отрубей, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю