TonyFar- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

95,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1780 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 94,41г | Углев: 199,11г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Ужин: Riskaker First Price, Rekeost Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: sardines eldorado tomatosauce, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Rockslide Brownie Deli De Luca, banan 100g, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса