claudiacip74- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1169 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 82,71г | Углев: 136,46г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Обед: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Ужин: Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Dado Vegetale, Melone Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Zucca. Перекус/Другое: Uva, Vitasnella Skyr Bianco, Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Tapis Roulant Veloce - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса