Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arina2451
Журнал
22 окт 20
arina2451- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя arina2451
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1738 ккал
Жир: 62,64г | Белк: 133,02г | Углев: 168,08г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Тыквенная Каша, Хлеб Черный, Форель Слабосоленая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%.
Обед:
Рыба Тушеная, Салат с Тунцом.
Ужин:
Тыквенная Каша, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Зеленый Чай.
подробнее ...
3493 ккал
Упражнение:
Бокс - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arina2451-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю