Joeychanchan- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1104 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 40,66г | Углев: 156,87г. Завтрак: UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, President 車打芝士, KIRKLAND Nuts. Обед: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. Ужин: 香蕉. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса