Wolfeeck- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

3397 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 257,41г | Углев: 427,67г. Завтрак: Boombar Топинг Клубничный , Националь Манная Крупа, Oldenburger Сыр Легкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ultimate Nutrition Омега 3, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Персона Кетчуп Болгарский, Heinz Кукуруза Сладкая, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Рис Жасмин, Куриное Филе. Ужин: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ultimate Nutrition Омега 3, Казеин, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Арбуз, Parmalat Молоко 0,5%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. подробнее ...

3772 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса