Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shint12
Журнал
22 окт 20
shint12- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя shint12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sarapan pagi ini. masih tetep semangat kuyuz. 😊😊😊..
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1417 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 68,35г | Углев: 166,82г.
Завтрак:
Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Steak Daging Sapi, Nasi Putih.
Обед:
ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran.
Ужин:
Bihun Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Terung Dimasak, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
berapa kalori semua itu kak
21 окт 20 написано членом:
nataviaeka
mau sarapan ini juga ah...ngiler
21 окт 20 написано членом:
chudelta
@nataviaeka 382kal😊
21 окт 20 написано членом:
shint12
@chudelta cuzz sarapan😊
21 окт 20 написано членом:
shint12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shint12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю