ThaísFrança- Журнал, 21 окт 20

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2 fatias de pão wickbold de maça e canela, geléia de morango caseira, creme de ricota, água de coco! :)

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927 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 59,19г | Углев: 119,56г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Jiló Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Quatá Creme de Ricota , Queensberry Geléia de Morango, Água de Coco, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado, Itambé Leite sem Lactose , Chá (Infusão), Piraquê Biscoito Leite Maltado. подробнее ...

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Комментария

Como vc faz a geleia?

23 окт 20 написано членом: Prii Duarte

1 kl de morango, 4 colheres de açúcar (usei demerara orgânico, mas qualquer um serve), suco de meio limao! Deixa cozinhar até reduzir! Fica uma delícia e é livre de conservantes.

23 окт 20 написано членом: ThaísFrança

Obrigado 😍😍😍 vou fazer 🥰 como trabalho com bolos,comprei duas caixas de morango(8bandejas) mas as vendas estão paradas e acabei perdendo alguns 🥺 agora já sei como aproveitar 😁

23 окт 20 написано членом: Prii Duarte

Eu calculo 55 calorias pra cada colher, mas é um valor acima do que eu acho que realmente tenha! Eu gosto mais azedinha, porém pode colocar 5 colheres de açúcar pra quem gosta um pouquinho mais de doce! Aproveita, faz mesmo, não dá trabalho nenhum :)

23 окт 20 написано членом: ThaísFrança


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