Marrie1979- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

2429 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 110,26г | Углев: 285,81г. Завтрак: Lidl Magere Kwark, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Banaan, Lidl Muesli. Обед: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Tosti Ham en Kaas. Ужин: Zalmfilet, AH Surimi Sticks, Galbani Mascarpone , AH Tagliatelle, Rode Paprika, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Courgette. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Appel, Walnoten, Druiven, Mentos Pepermunt Ballen, Rozijnen (zonder Pit). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

kom op, nieuwe start maken!

22 окт 20 написано членом: monwol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса