Mamabex- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Mamabex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1147 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 36,25г | Углев: 137,55г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Honey, Tea with Milk. Обед: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Butter, Marmite Marmite. Ужин: Aldi Grated Cheddar Cheese, Seriously Strong Spreadable Cheese, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Heinz Tomato Soup. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red), Carrot Cake Overnight Oats. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamabex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamabex- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mamabex-Изменение Веса