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Algún tips para poder consumir más agua.... La verdad que me cuesta mucho tomar agua
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1265 ккал
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Жир: 35,83г | Белк: 73,98г | Углев: 167,73г.
Завтрак: Soprole Yoghurt Protein+ , Frutillas, Arándanos, Plátano, Selecta Avena Instantánea. Обед: Clara de Huevo, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Cebollas, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Apio. Ужин: Arcor Maná Sabor Vainilla, Apio, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Marco Polo Deli Mix, Gourmet Coco Rallado, Acuenta Yoghurt Batido , Acuenta Cereal Bolitas. Перекус/Другое: Costa Cacao 62% y Almendras, Nescafé Tradición, Simi Colágeno Plus, Zumo de Limón. подробнее ...
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 Комментария
Hacer jugo? Mi pareja es malo para tomar agua, así que se lo pasa haciendo jugos en polvo, te recomiendo los jugos livean, o cualquiera que sea bajo en calorías, que solo le aporte sabor al agua
22 окт 20 написано членом: vickyvilla3
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Tampoco a mi me gusta el agua, pero para beber más me funcionó dejar un vaso disponible en el baño, asi cada vez que entro, partiendo por la mañana, al ver el vaso me acuerdo de beber uno o dos de agua... Sirve también dejar una jarra de agua con rodajas de pepino, limón o lo que prefieras en el refri, y en mi caso porque me gusta, bebo bastante té verde durante el día...
22 окт 20 написано членом: CaroLagos
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haciendo té helado o aguas con rodajas
22 окт 20 написано членом: pashiiita
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Tecito, luego vas a acostumbrar tu cuerpo a pedirte agua
22 окт 20 написано членом: jessica198831
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Gracias chic@ a todos por los consejos los pondré en práctica 👍🏻🤝
22 окт 20 написано членом: ximenavas
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