alferreira- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

803 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 70,31г | Углев: 75,14г. Завтрак: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. Обед: Panelinha Fit Purê de Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Pita Bread Pão Sírio Integral, Vilheto Jerked Beef, Salmão no Forno ou Grelhado, Panelinha Fit Purê de Batata Doce. Перекус/Другое: Nutryllac Bananada Natural, Pic-Me Energy Bar, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса