Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
21 окт 20
Elirapallo- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1417 ккал
Жир: 98,98г | Белк: 80,75г | Углев: 59,31г.
Завтрак:
Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria.
Ужин:
Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю