Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danfish87
Журнал
21 окт 20
danfish87- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя danfish87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1739 ккал
Жир: 68,63г | Белк: 145,49г | Углев: 130,44г.
Завтрак:
Aldi Large Free Range Eggs, Tesco Bran Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Butter.
Обед:
Milbona Low Fat Cottage Cheese, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham.
Ужин:
Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Baresa Wholewheat Fusilli.
Перекус/Другое:
Milbona Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Semi-Skimmed Milk, Oats, Meridian Almond Butter.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danfish87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю