Geordie Fat Boy- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1787 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 85,03г | Углев: 168,60г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Harvest Morn Granola Bar Oats and Honey, Starbucks Bella Mozzarella Panini. Ужин: Torte Cake, Greene King IPA, Aioli, Birds Eye Emperor King Prawns, Tesco Hake Fillets, Tesco Salmon Fillets, Toby Carvery Roast Potatoes. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса