Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vonotkova
Журнал
21 окт 20
Vonotkova- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Vonotkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1687 ккал
Жир: 99,72г | Белк: 125,19г | Углев: 79,56г.
Завтрак:
Избенка Йогурт Греческий 4%, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Обед:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины, Борщ, ВкусВилл Сало Белорусское.
Ужин:
Оливковое Масло, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Чеснок, Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vonotkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю