Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
21 окт 20
DiscursMonger- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1684 ккал
Жир: 34,14г | Белк: 94,58г | Углев: 266,30г.
Завтрак:
Valio Творог Обезжиренный 0%, Prisma Греча Отварная, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная, Перекресток Дыня Колхозница.
Ужин:
Grow Food Тушёная Телятина, Тушёная капуста классическа, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Борщ #1.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю