milala-100- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя milala-100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1521 ккал

Жир: 104,06г | Белк: 75,55г | Углев: 71,38г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Черемушки Лаваш Тонкий. Ужин: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Индолина Печень Индейки, Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milala-100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milala-100- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

milala-100-Изменение Веса