Светотень- Журнал, 21 окт 20

рыбные котлеты и рис...свекла запеченая ...порезанная с брынзой и кукурузным маслом....мммммм

---

2199 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 162,28г | Углев: 209,93г.   Завтрак: Котлеты рыбные из минтая, Мясновъ Масло Кукурузное, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свекла Запечённая в Духовке, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Now Foods Omega-3, Ирис Лён Коричневый, Кофе Эспрессо. Обед: Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Ужин: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. Перекус/Другое: Мясновъ Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Мясновъ Ватрушка с Творогом, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...