Gaikins- Журнал, 24 ноя 13

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2013

90 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2013:

3048 ккал

Жир: 95,65г | Белк: 101,89г | Углев: 249,48г. Завтрак: Кабачковая Икра, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бекон (Жареный), Сахар, Сливочное Масло (Соленое), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Жареное Яйцо без Жира. Обед: McDonald's Big N' Tasty, SweetWater India Pale Ale (IPA). Ужин: Котлеты из баранины с кинзой, 14" Pepperoni Pizza, Stella Artois Lager, Guinness Draught Stout Beer. Перекус/Другое: Цветная Капуста. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 24 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса