Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
21 окт 20
ЕленаБар- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1468 ккал
Жир: 68,42г | Белк: 144,00г | Углев: 68,95г.
Завтрак:
Карусель Грудка Куриная Гриль, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арбуз, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Помидоры, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Ужин:
Tree Of Life Казеин.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 9%.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю