дар_95- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! 🌞 Манник без сахара, американо, груши, голубика 🤍

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

3245 ккал

Жир: 126,71г | Белк: 146,20г | Углев: 396,91г. Завтрак: Ежевика, Американо, Яблоко, Банан, Геркулес Монастырский. Обед: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей, Пекинская Капуста, Дайкон, Морковь. Ужин: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Storck Toffifee , Мёд, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Кокос, Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

131 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😉

21 окт 20 написано членом: Ирина Чапчикова

+++

21 окт 20 написано членом: DianaDanshina

🙃

21 окт 20 написано членом: OlgaFructinca

Напишите рецепт манника, пожалуйста ❤️

21 окт 20 написано членом: 4chanechka

+++

21 окт 20 написано членом: irinahudej

😍

21 окт 20 написано членом: Ketti181

Манная крупа 200гр Кефир 500 гр Смешать и дать постоять ( набухнуть ) час. Далее: Фит. парад по вкусу Ванилин Разрыхлитель 10-13 гр Соль на кончике ножа 3 яйца Мука ст. Ложка Смешать и в разогретую духовку 200 градусов на 40-50 минут

21 окт 20 написано членом: дар_95

21 окт 20 написано членом: barabashka62

а какая калорийность у манника?

22 окт 20 написано членом: Mandarinkapu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса