Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalleyTigrinha
Журнал
21 окт 20
HalleyTigrinha- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя HalleyTigrinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1995 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 88,41г | Углев: 262,66г.
Завтрак:
Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Grego Zero Gorduras.
Обед:
Abacaxi, Tomates, Pimentão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Patinho Moído .
Полдник:
Predilecta Goiabada, Pão Doce, Nestlé Creme de Leite, Mel, Frooty Açaí .
Ужин:
Nestlé Aveia em Flocos (10g), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate.
После Ужина:
Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Mamão Papaia.
Перекус/Другое:
Danubio Cream Cheese Light, Muffato Pãozinho de Leite , Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉
22 окт 20 написано членом:
sklenke
Obrigada !!
22 окт 20 написано членом:
HalleyTigrinha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalleyTigrinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю