Nalipina- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Nalipina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1289 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 81,24г | Углев: 109,54г. Завтрак: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Приготовленная Тыква. Обед: Капуста Тушеная, Сыр Российский, Рисовая Мука, Mission Deli Тортилья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. Ужин: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%, Сметана 15%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nalipina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nalipina- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nalipina-Изменение Веса