ChrisRapha- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1565 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 180,30г | Углев: 86,58г. Завтрак: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 館長水解高蛋白香草口味. Обед: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Ужин: 義美大黑豆干, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Перекус/Другое: 館長水解高蛋白香草口味, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса