Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danfish87
Журнал
20 окт 20
danfish87- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя danfish87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1862 ккал
Жир: 64,11г | Белк: 180,48г | Углев: 138,58г.
Завтрак:
Butter , Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes, Aldi Large Free Range Eggs.
Обед:
Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Milbona Low Fat Cottage Cheese.
Ужин:
Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Heinz Light Mayonnaise, Chicken Breast, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Meridian Almond Butter, Oats, Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danfish87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю