Claudete Soaress- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Claudete Soaress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1097 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 68,32г | Углев: 90,62г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Refogados. Ужин: Queijo Minas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

como vc fez a batata doce? Está bonita ☺️

20 окт 20 написано членом: leleme

Coloco no microondas para cozinhar por 8 a 10 minutos, depois coloco azeite, orégano e depois na Airfryer por mais 10 a 15 minutos.

20 окт 20 написано членом: Claudete Soaress


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudete Soaress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudete Soaress- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Claudete Soaress-Изменение Веса