M@rg0w@- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя M@rg0w@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1396 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 119,19г | Углев: 118,77г. Завтрак: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Помидоры. Обед: Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Ужин: Гуляш из Курицы, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

3890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M@rg0w@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M@rg0w@- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

M@rg0w@-Изменение Веса