Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wenlakes
Журнал
20 окт 20
wenlakes- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя wenlakes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1811 ккал
Жир: 56,45г | Белк: 130,05г | Углев: 196,27г.
Завтрак:
Leche Semidesnatada, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, HSN Sports Evowhey, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Rana Gnocchi, La Vaca que ríe Tranchettes, Eroski Seleqtia Carne Picada Ternera Eusko Label, Manzana Golden, Aceite de Oliva.
Ужин:
Crema de calabacín casera, Rana Gnocchi, Manzana Golden, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona Leche Evaporada para Crema Ligera.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wenlakes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю