GrandpaJohn2- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

2181 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 135,24г | Углев: 235,44г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bulk Supplements Whey Protein, Coffee. Обед: Olive Garden Pumpkin Cheesecake, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Ужин: Meatless Egg Roll, Nasoya Japanese Style Noodles, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Scallops, Shrimp. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса