Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
20 окт 20
Kate_logos- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
2627 ккал
Жир: 160,02г | Белк: 100,30г | Углев: 195,30г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, O'Green Гранатовый Сок, Лента Хлеб Питательный Киноа, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Сыр Российский, Parmalat Молоко 3.5%.
Обед:
ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкусвилл Салат Мимоза.
Ужин:
Мираторг Колбаса Брауншвейгская, AYAT Гранатовый Сок, Лента Хлеб Питательный Киноа, Избенка Сметана 25%, Бугульма 18.10.20.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба".
подробнее ...
193 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю