Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bolinhaaa
Журнал
20 окт 20
bolinhaaa- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя bolinhaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1051 ккал
Жир: 44,43г | Белк: 78,33г | Углев: 80,90г.
Завтрак:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Café com Açúcar, Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido.
Обед:
Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Ужин:
Natural Life Granola Tradicional.
Перекус/Другое:
Carne de Panela, Yoki Tapioca.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Aerohit Aula 1 do CardioMix - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bolinhaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю