Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
20 окт 20
Lowkeylife- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh well. This too shall pass. This little boot isn’t going to get in my way. Perhaps slow my progress but I’ll figure it out. There are a lot of seated exercise options! 💪🏻🤞I’m not worried about gaining weight, I’m worried about my gains 😢
Not real thrilled by specialist who wants to treat “conservatively”. Ugh. 6-8 weeks with possible re injury. Surgery is a better option for active people like myself. It’s non invasive and same recovery time. Ugh. Let’s go then, put the screw in and move on. I go back in two weeks to see if fracture has began healing. He “hopes” so. Hope is not a strategy. 🤬
In two weeks if I’m healing he will allow me to take the boot off for driving until then I’m pretty stuck. After doc I had uber drop me off at nail salon. Helen fixed me up. The stubborn, dumbass as I am I hobbled home on my crutches, half a mile... Yikes, armpits sure, palms on my hands sore. I’m also in a third floor walk up, no elevator. Staying put today....
Have a good day y’all!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1061 ккал
Жир: 56,05г | Белк: 60,20г | Углев: 104,39г.
Завтрак:
Olive Oil , Mango, Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Earth Traditional Seitan, Schmidt 647 White Bread.
Обед:
Grape Tomatoes, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Arugula Lettuce, Trader Joe's Hass Avocado.
Ужин:
Red Onions, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Olive Oil , Sweet Earth Traditional Seitan.
Перекус/Другое:
White House Unsweetened Apple Sauce , Pure Protein Red Velvet High Protein Bar.
подробнее ...
3547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love this picture of you! 😍😍 I hope you have a fast recovery! 🙏
20 окт 20 написано членом:
Keilin_4
Yeah I’ll let it heal naturally. Surgery is always last option.
20 окт 20 написано членом:
Lowkeylife
You look happy and radiant, though!!
21 окт 20 написано членом:
newnamewhodis
I'm sorry you are dealing with this setback. Take the time to heal so you can get back to kickin ass!
21 окт 20 написано членом:
tina.and.tito
Thank you. I haven’t always been great at slowing down and allowing my body to heal naturally. Luckily COVID-19 has taught me the importance of slowing down so I’m equipped with the tools I need to mentally get through this with out falling into despair. Indeed I’ll be back soon to kick ass. 💪🏻🦵🙏
21 окт 20 написано членом:
Lowkeylife
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю