Elirapallo- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

60g de pasta integral, atun al natural, zanahoria, tomate, 1 huevo y una cucharada de maíz 👏🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1194 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 57,36г | Углев: 87,05г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Mercadona Espaguetis Integrales, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Zanahoria. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Spining - 50 минуты, Entrenamiento espalda y triceps - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса