Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
20 окт 20
Chritmas2019- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally got a chance today to get back in pool and exercise. Water aerobics. Burned 500 cal first thing is am
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
994 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 67,68г | Углев: 88,14г.
Завтрак:
Fruited Honey Bran Muffins.
Обед:
Publix Red Delicious Apple (Large), Peter Pan Simply Ground Peanut Butter.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fried Battered Cod.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Chocolate Oatmeal Fiber Bar.
подробнее ...
526 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю