Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 окт 20
ColleenS713- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1452 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 104,94г | Углев: 140,25г.
Завтрак:
Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Bananas, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Radicchio, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage.
Ужин:
World Catch Wild Salmon, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin) .
Перекус/Другое:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach , Theo Chocolate Coconut 70% Dark Chocolate, Revly Protein Powder Vanilla.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю