valeria_dolgikh- Журнал, 20 окт 20

Разница между фото 3 года🙈🙈
Слева фото,в тот момент я еще не начинала худеть,справа примерно на 13 кг меньше)
Бедрам тяжелее всего попрощаться со мной🥵
Но я стараюсь,впереди еще куча работы)

---

1153 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 89,07г | Углев: 87,81г.   Завтрак: Иван-Поле Конфитюр Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП. Обед: Куриные Котлеты, Коричневый Рис. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Иван-Поле Соус "Сырный", ЯНТА Сыр Плавленный со Вкусом Камамбер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Перекус/Другое: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...