Meprt- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Meprt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1473 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 88,20г | Углев: 172,10г. Завтрак: FUD Jamon De Pierna York, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína , Hershey's Cocoa 100% Natural, Extracto de Vainilla, Huevo Revuelto. Обед: Tortillas de Harina, Crema de Leche, La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Ужин: Limonada, Peras. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino (Alto), Limonada, Gelatina, Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

muchas felicidades

23 окт 20 написано членом: Gumalo73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meprt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meprt- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Meprt-Изменение Веса