Repigo- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

890 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 49,87г | Углев: 132,98г. Обед: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Langostino Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pepino (Pelado). Ужин: Queso Brie, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Patatas Cocidas, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса