Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светличек.
Журнал
20 окт 20
Светличек.- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Светличек.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1362 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 63,40г | Углев: 176,97г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Зеленый Горошек.
Обед:
Кофе с Молоком.
Ужин:
Белый Хлеб, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светличек.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю