Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
火鍋小姊姊
Журнал
20 окт 20
火鍋小姊姊- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя 火鍋小姊姊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1117 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 113,70г | Углев: 57,63г.
Обед:
牛頭牌 甜玉米粒, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 麥味登 鮮蛋沙拉, 雞腿排, 炸薯餅(冷凍或乾粉混合).
Ужин:
煎雞蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 高麗菜.
Перекус/Другое:
全家 大杯冰拿鐵.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
火鍋小姊姊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю