Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Апрель 1
Журнал
23 ноя 13
Апрель 1- Журнал, 23 ноя 13
Параметры Пользователя Апрель 1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2013
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2013:
1720 ккал
Жир: 93,82г | Белк: 62,79г | Углев: 156,85г.
Обед:
Кубанское Разносолье Кабачковая Икра, Сало, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи.
Ужин:
Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Кубань Соломка Сладкая.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Плавание (Быстрое) - 53 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 44 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Апрель 1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю