Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oya Nugroho
Журнал
20 окт 20
Oya Nugroho- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя Oya Nugroho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
716 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 24,56г | Углев: 76,87г.
Завтрак:
Gula Pasir, Teh Herbal, Kacang Rebus.
Обед:
Bakwan, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel.
Ужин:
Urap, Opor Ayam, Nasi Putih.
подробнее ...
1575 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oya Nugroho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю