Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
みふか
Журнал
20 окт 20
みふか- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя みふか
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1521 ккал
Жир: 63,26г | Белк: 85,40г | Углев: 152,22г.
Завтрак:
小岩井乳業 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Обед:
明太子, 調理した筍(調理油なし), 味噌汁, 鶏の唐揚げ, ご飯.
Перекус/Другое:
コーヒー, 山崎製パン 濃厚ミルクフランス.
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
みふか-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю