Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
19 окт 20
Lider Optimun- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
651 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 71,81г | Углев: 25,32г.
Завтрак:
Mobility - Trivance (Colágeno), Fiber Mais, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Kamy Queijo Cottage (10g).
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Morangos.
подробнее ...
3102 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю